Тренировки с Дианой Кутаниной месяц

Почему важно тренироваться?

С каждым годом значение физической активности становиться важнее.

Приглашаем Вас на бережный курс занятий с тренером-реабилитологом Дианой Кутаниной, специально разработанный для людей 45+ либо с малоподвижным образом жизни, направленый на мягкую реабилитацию и улучшение здоровья, выносливости и гибкости тела, а так же обновление суставов, снятие болей в спине, и повышение тонуса.

Занятия нацелены на:
- Улучшение роботы гормональной системы и Углеводного обмена
- Улучшение лимфодринажа
- Повышение тонуса мышц
- Улучшение роботы сердца
- Восстановление суставов
- Улучшение состояния спины

Как проходит курс?
Занятие проходят 3 раза в неделю
Каждый
- Понедельник,
- Среду
- Пятницу
Вы будете получать утром Сообщение в телеграм с тренировкой на сегодня. Выполнять тренировку вы можете в любое время, в течении дня
Длительность тренировок 10 - 30 минут в удобном видео формате

Стоимость Занятий ТЕЛО
13 євро / 547грн / 53 Шекеля / 6362 Тенге

Стоимость Занятий ТЕЛО+ЛИЦО
17 євро / 697грн / 68 Шекеля / 6362 Тенге

ПОДКЛЮЧИТСЯ К ТРЕНИРОВКАМ

Отзывы

Таня Ілницька

Доброго всім вечора! Сьогодні з подивом виявила, що права рука стала більше розвертатися і без болю! Внука на гойдалці катала і побачила, що амплітуда розвороту руки стала більше і без болю) Дякую Діана! Ваші уроки діють! Це при тому, що я займаюсь тренуванням раз через раз, коли є можливість)

Вікторія Яхненко

Доброго ранку!!! Вправи супер! І пропітніти вдалося, і приємна втома є, і задоволення від корисного процесу. Не все вдається. Особливо вправа з валіком, коли треба підіймати руку, а рука не підіймається майже зовсім ні одна, ні друга, навіть на міліметр. Але ж я працюю. Злізти з дивана і почати - це вже щось! А легенько підстрибувати вдалося. Я розуміла, що кардіо нагрузка буде якась особлива, але що буде так круто, навіть уявити не могла. Вправи для обличчя неймовірні. Дякую, Діаночка!!!

Мельниченко Галина

Доброго дня. ДЯКУЮ за чудові вправи , не завжди виходить технічно , але розумію що за місяць чи два важко досягнути бажаного результату. А ми тільки почали. Стало легше сідати на підлогу і вставати ( у мене штучний суглоб ), краще очі себе почувають, стала швидше і раніше засинати. Кожний день гарний настрій, незважаючи на постійні тривоги і часом сумні новини з війни. Я дуже любила і люблю займатись спортом, зарядками. Ваші вправи, подача матеріалу - це коштує дорогого. Мені шкода тих людей, хто не хоче займатись. Дуже дякую вам за допомогу і за гарний настрій. Це Мельниченко Галина

Ирина Мурга

Дианочка, доброго дня.Последняя тренировка прошла на "ура",тело меняется на глазах, появилась уверенность в себе.Выглядила на много хуже.Благодаря Вам и Мариночке мне никто не даёт 61год.Как я вам благодарна.Я с вами в строю.Низкий поклон вам.