Тренировки с Дианой Кутаниной

Чому важливо тренуватись?

З кожним роком значення фізичної активності нашого здоров'я зростає.

Ми запрошуємо Вас на курс занять з тренером-реабілітологом, Діаною Кутаніною, спеціально розроблений для людей 45+, спрямований на м'яку реабілітацію та покращення здоров'я, витривалості та гнучкості тіла, а також відновлення суглобів, зняття болів у спині, покращення тонусу.

Заняття спрямовані на:
- покращення роботи гормональної системи та вуглеводного обміну
- поліпшення лімфодринажу
- підвищення тонусу м'язів
- поліпшення роботи серця
- відновлення суглобів
- поліпшення стану спини

Тривалість курсу: 14 днів.

Як проходитиме курс?
На протязі 14 днів, кожен день, з ранку ви будете отримувати посілання на відеоурок з тренуванням.

Вартість курсу:
13 євро / 525грн / 53 Шекеля / 6362 Тенге

Підключитися до тренувань

Відгуки

Таня Ілницька

Доброго всім вечора! Сьогодні з подивом виявила, що права рука стала більше розвертатися і без болю! Внука на гойдалці катала і побачила, що амплітуда розвороту руки стала більше і без болю) Дякую Діана! Ваші уроки діють! Це при тому, що я займаюсь тренуванням раз через раз, коли є можливість)

Вікторія Яхненко

Доброго ранку!!! Вправи супер! І пропітніти вдалося, і приємна втома є, і задоволення від корисного процесу. Не все вдається. Особливо вправа з валіком, коли треба підіймати руку, а рука не підіймається майже зовсім ні одна, ні друга, навіть на міліметр. Але ж я працюю. Злізти з дивана і почати - це вже щось!😊 А легенько підстрибувати вдалося. Я розуміла, що кардіо нагрузка буде якась особлива, але що буде так круто, навіть уявити не могла. Вправи для обличчя неймовірні. Дякую, Діаночка!!!🌺❤️🌺

Мельниченко Галина

Доброго дня. ДЯКУЮ за чудові вправи , не завжди виходить технічно , але розумію що за місяць чи два важко досягнути бажаного результату. А ми тільки почали. Стало легше сідати на підлогу і вставати ( у мене штучний суглоб ), краще очі себе почувають, стала швидше і раніше засинати. Кожний день гарний настрій, незважаючи на постійні тривоги і часом сумні новини з війни. Я дуже любила і люблю займатись спортом, зарядками. Ваші вправи, подача матеріалу - це коштує дорогого. Мені шкода тих людей, хто не хоче займатись. Дуже дякую вам за допомогу і за гарний настрій. Це Мельниченко Галина

Ирина Мурга

Дианочка, доброго дня.Последняя тренировка прошла на "ура",тело меняется на глазах, появилась уверенность в себе.Выглядила на много хуже.Благодаря Вам и Мариночке мне никто не даёт 61год.Как я вам благодарна.Я с вами в строю.Низкий поклон вам.